Про депрессию

Провел 1 год в жесткой депрессии. Когда ничего не хочется и хочется только спать и есть. И просто сидеть и тупить или предаваться мечтам. А делать что-либо невозможно. Нет сил, просто физически нет сил.
Я вспоминаю это свое состояние и мне сейчас становиться страшно. Я не хочу опять вернуться туда, в этот кошмар. Когда пространство вязкое как кисель и чтобы сделать любое действие нужно приложить немалые усилия. Даже если это пойти поесть или сходить в кино, увидеться с друзьями.
Ничего не приносит удовольствия. Нет ничего что вызвало бы интерес и хотелось бы продолжать действовать. Страшное состояние, неприятное. И возвращаться туда никак не хочется.
Знаете как трудно путешествовать в депрессивном состоянии. Ужасно. Ничего не вызывает восторга или восхищения. Ничего не радует. А с другой стороны я понимаю что я здесь в этом месте (городе, стране) первый и последний раз. Потому-что еще много стран и городов хочется посмотреть.
И это очень больно. Нет сил включиться в реальность. Все происходит как не со мной, картинка проплывающая мимо и не вызывающая никаких эмоций. При этом я заставляю себя что-то почувствовать. А внутри пусто. Есть просто внешняя форма, а она не соответствует содержанию.

Никто не мог меня оттуда вытащить. Я всячески защищал это место. Никого не подпускал, «У меня все хорошо. Просто я не хочу, и все». Не хочу никуда идти , не хочу ни кем общаться. Ничего не хочу.

Помогло обращение к психологу. Один из друзей сказал “Сходи, у тебя что-то не так в жизни. Ты постоянно в унылом настроении”. Я сразу не поверил. Зачем мне психолог? Я сам, наверное, справлюсь. И все-таки решил попробовать… Хуже ведь уже не будет.

Вот так я и стал психологом…